はたやす塾

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発酵座学講座

発酵って何なの?腸内細菌って何? 免疫力を上げるにはどうしたらいいの?
そんな疑問や発酵の仕組み・食事を学ぶことでより生活の質があがり健康で幸せな毎日過ごすことができます。

~講座内容~
 ①発酵を知る
 ②一汁一菜を知る
 ③玄米のすごさを知る
 ④雑穀のすごさを知る
 ⑤味噌のすごさを知る
 ⑥ぬか漬けのすごさを知る
 ⑦生甘酒・糀調味料を知る
 ⑧塩の力と発酵を知る
 ⑨梅と紫蘇と梅醤番茶を知る
 ⑩脳腸相関を知る
 ⑪咀嚼の秘密を知る
 ⑫睡眠・入浴・体の便りを知る
コース受講修了後に、ハタヤス塾特製お茶碗プレゼント

☆「やまとことば」お名前診断
コース受講の方のみ、お名前診断を致します。音の持つチカラを知ると自分の道の可能性を知ることが出来るかもしれません。

受講料…1講座9,000円(税込)
    全12講座お申込みで90,000円(税込)